本事文化

餐桌上最常見的29種食材與醬料，

每一樣都有張上千年的出產履歷！

從產地、栽培演變、養生益處、名菜，以及名人美食軼事

第一本深入解讀日常餐桌菜的食材履歷表大全

最完整的江戶生活導覽，

穿越時空來到大江戶，一秒變江戶人，

無入而不自得！

《戰鬥吧！拒當職場卡卡族：從70%竄升至120%的工作力強化法則 》

根據統計，30歲左右的上班族，50%不想努力工作也不想辭職，

不想升遷，工作只用70%的力氣，

他們嚴重威脅企業的未來，

重點是，他們自己也不喜歡這樣。

《你的身體保固年限只有50年，現在就要開始養肌肉----防止跌倒、失智，與心血管疾病，隨心所欲最後三十年的健身法》

你可以單腳站立穿襪子嗎？坐在椅子上時，可以只靠單腳站起來嗎？

肌肉每年消失0.5～1％，到了70歲時只剩20歲的一半

現在四十歲的人，將來有高達八成的人會臥床不起！

沒預算、沒人力、沒時間、職場多小人？

丟掉這些藉口，先HOLD住自己，讓人人為你工作，團隊目標達成！

◎ 內容簡介

讓人人都挺你的同心圓工作術──

如果喬治．歐威爾和達許．漢密特決定合寫一本書，

可能就會寫出像《暗黑檔案室》這樣的作品。

這是一部令人驚豔的處女作。

----《第三條軌道》（The Third Rail）作者麥可．哈維（Michael Harvey）