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小腿拉筋按摩操-立體封  

你知道嗎?小腿是人體的第二心臟!

小腿顧得好,終生免求醫,一輩子不生病。

養成保暖、適食、勤動、樂觀的好習慣。

史上最簡單的全自癒祕訣──從現在就開始保養小腿!

 

◎ 內容簡介

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公東-立體書(精裝版)  公東-立體書(平裝版)  

 

生而為人的意義是什麼?

一個神父,一間學校,一座教堂,一則愛與教育的傳奇

一群海岸山脈的瑞士人,將一生奉獻給台灣,已屆一甲子
他們日漸凋零,獨留一座教堂,訴說這撼動人心的故事

2013年,臺灣每個人都應該讀的書

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女生限定-立體書3

 

 

全台第1本,專為女生量身打造的業務員工作術!

從頭到腳、由內而外、談吐造型、掌握人心、談判訣竅,全方位閃亮改造,

女生限定!只要29招,招招輕鬆上手、一點就通,妳,就是吸金千萬、聰明可愛的頂尖女業務!


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乳海翻騰記_立體書封_big

她,未生產前是廣告界行銷女強人,

產後馬上變成每兩小時得噴奶一次的乳牛。

更慘的是,第二胎居然是雙胞胎,還是需索無度的男孩!

人前乳汁齊發,人後珠淚暗彈,乳浪來襲,母愛如潮水,

面對極限只能升級再升級,達成不可能的任務!

 

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識味立體書

   

餐桌上最常見的29種食材與醬料,

每一樣都有張上千年的出產履歷!

從產地、栽培演變、養生益處、名菜,以及名人美食軼事

第一本深入解讀日常餐桌菜的食材履歷表大全


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江戶立體書封  

 

最完整的江戶生活導覽,

穿越時空來到大江戶,一秒變江戶人,

無入而不自得!


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戰鬥吧!拒當職場卡卡族-立體書

《戰鬥吧!拒當職場卡卡族:從70%竄升至120%的工作力強化法則 》

 

根據統計,30歲左右的上班族,50%不想努力工作也不想辭職,

不想升遷,工作只用70%的力氣,

他們嚴重威脅企業的未來,

重點是,他們自己也不喜歡這樣。

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養肌肉無腰帶-立體書  

《你的身體保固年限只有50年,現在就要開始養肌肉----防止跌倒、失智,與心血管疾病,隨心所欲最後三十年的健身法》


你可以單腳站立穿襪子嗎?坐在椅子上時,可以只靠單腳站起來嗎?

肌肉每年消失0.51%,到了70歲時只剩20歲的一半

現在四十歲的人,將來有高達八成的人會臥床不起!

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立體書封  

沒預算、沒人力、沒時間、職場多小人?

丟掉這些藉口,先HOLD住自己,讓人人為你工作,團隊目標達成!


◎ 內容簡介

讓人人都挺你的同心圓工作術──

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立體書封

 

如果喬治.歐威爾和達許.漢密特決定合寫一本書,

可能就會寫出像《暗黑檔案室》這樣的作品。

這是一部令人驚豔的處女作。

----《第三條軌道》(The Third Rail)作者麥可.哈維(Michael Harvey


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正封

 

 

1天只要90秒,

肩胛骨和骨盆一起動一動,

輕輕鬆鬆矯正歪斜體態,

簡簡單單燃燒脂肪,

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正封  

 

不管是水費電費狂漲,還是颱風或地震頻來,日常生活難免會碰上停水停電的窘境,

本書介紹許多省水省電的廚房管理撇步,以及134道超簡單又美味的食譜,讓你擺脫生活困擾,輕鬆度過每一天。

 

【內容簡介】

你知道不用電鍋也可以煮出粒粒Q彈的米飯嗎?

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都蘭正封  

 

 

移居都蘭,一條罕有人走的路
他13年前的勇氣,現在成為我們的嚮往與力量


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帶不回家-4-03

 

◎ 內容簡介

帶不回家的,是心,還是自己的祕密?

擁有是什麼?失去是什麼?永遠是什麼?謊言是什麼?希望跟愛又是什麼?
當你能坦然回答這些問題時,你才真的知道所謂的家是什麼。

同父異母的三姊妹,從小在一個大家庭長大:不負責任的爸爸,各有傷痛的媽媽,以及支撐整個家庭的爺爺和奶奶。當她們長大,面臨自己愛情與親情的衝突時,才發現要得到真正的幸福,還有一個結,必須解開……

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我愛陳明珠-正封視覺 9(1)  

 

 

陳明珠是一個小奇蹟,她以奇妙的方式教我們愛,
原來愛不會預備好,永遠也預備不夠,要每一天去實踐和累積。
而這些,貓百科裡都沒有說……


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正封含書腰  

 

 

什麼時代了,為什麼他們還敢零折扣?
顧客爽快掏錢的動機到底是什麼??

麗池卡登大飯店的服務費比別人多了3%為何訂房率奇高??
黑貓宅急便收費比同業貴為何有接不完的訂單??

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鮑鵬山 vol.小圖  

 

【內容簡介】

 

老子、孔子、莊子、商鞅、司馬遷……

他們實則活潑、奸詐、或者是憤世嫉俗,

但原來他們跟我們以為的大不相同!

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我是活血美人-正封  

 

女生必備的第1本活血保養書

你知道嗎?血管年齡=實際年齡

血是女性健康美麗的決定性因素


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他們教皇帝的事-正封  

 

劉伯溫、方孝儒、張居正、嚴嵩……

這十五個人或忠貞、或奸巧,都罕有好下場。

真正學問高深者只有少數,愈平庸愈能夠善終,

他們擁有顯赫的職業,卻也是高危險人群

他們是明朝皇帝的老師。

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0223-sony-cover-1-2-3

第一本由知名攝影家針對器材所寫的專書

解構數位美學,教你把相機當畫板、調色盤

無論在哪裡拍照,攝影家就在你身邊,沒有理由拍不出好照片


 ◤ 內容簡介

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